班戈县位于藏北高原的纳木错、色林错两大著名湖泊之间。面积１０１９９２平方 公里〈包括双湖特别区范围〉。可利用草场面积约为４３０５万亩。 总人口近２．９万。辖１个区，１８个乡，１３４个村民委员会。
班戈藏语意为“吉祥保护神气因境内的”班戈错〈湖〉而得名，清朝时期，属于西藏“北方四部落”中的朗如宗，归驻藏大臣管辖。１９４２年藏政府在那曲设立羌基总管，并将朗如宗的江龙地方划出另设江龙宗。１９５９年７月５日成立了青龙县和班戈县，１９６０年青龙县改称达木萨迦县。１９６４年５月达木萨迦县并归班戈县。１９７８年双湖办事处〈现称双湖特别区〉成立，班戈县的色瓦区划归双湖办事处管辖。１９８７年班戈县新吉区的统一乡又划归申扎县。至此，形成现在的区域图形。县府驻保荣。该县属南羌塘高原湖盆地区，山势平缓，草原开阔，地势北高南低。全县平均海拔４７００米。普保河谷将全县分割为南北两部分，南部位于纳木错畔，水草丰富，适宣饲养牛毛牛。北部多为干寒和半荒漠草场，是藏系羊的天然牧场．主要山峰有达玉山、卡久山、念青唐古拉山〈主峰海拔７１１１米〉。属高原亚寒带半干旱季风气候区。气候寒冷，空气稀薄，四季不分明，冬长无夏，多风雪天气，年温差相对大于日温差。年日照时数为２９４４．３小时．年霜期为３４７．６天，没有绝对无霜期。年降水量３０８．３毫米。自然灾害有雪、风、霜等。每到春季，大风连续不断。秋季到春季，常出现雪灾。年平均冰雹日数在３０天以上。
矿产资源主要有棚、砂金、锡、铭铁、盐、油页岩、玉石、云母、紫水晶等。野生动物有野驴、黑颈鹤、藏辫羊、熊、撑子、雪豹、雪鸡、岩羊、拴刷、狐狸、秃莺等。药用植物有角苗伞根、虎耳草、大叶秦芫、小叶秦芫、麻黄、红花、刺参、葫芦苗、高山党参、青活麻、大黄等４０多种。
班戈现已成为纯牧业县．主要饲养牦牛、犏牛、绵羊、山羊、马等。
工业主要有畜产品的加工等手工业。
民主改革前县境内无公路，运输全靠人背畜驮。后修建了通往那曲、申扎、尼 玛、双湖等地的公路，目前全县９４％的乡已通公路。
特产品主要为酥油、皮张、牛羊绒等。
保荣是全县政治、经济、文化的中心。建设面积达２万多平方米。对外均可通 过电讯往来．
西藏第一大湖纳木错，为班戈果与当雄县的界湖。它一向被牧民们视为神湖，每年前来转湖的游客络绎不绝，特别是每逢藏历年，前来转“神湖”的游客就更多， 以求得到神灵的保佑。
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