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舒淇_明星指数
颠覆精彩叛逆的舒淇
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　　如果说没看过舒淇的写真集或者演过的三级片，打死都没人会相信（能够看了又不动声色的男人大概也只有那种）。然而，如果以为凭手中天天翻阅的写真集或者夜夜观看的三级片，就能对她完全掌握或了如指掌，那可就大错特错。

　　必须承认，除了符合想象中、传闻中、平面中的一部分舒淇外，眼前的舒淇还有一点意外的惊喜和美丽。

　　“我其实是很闷的，”她懒洋洋地说。因为她说该做的都做了，现在都懒得出门了。虽然难以令人置信，不过听过她的个人履历后，你大概也会同意，她在短短几年的国中（等于我们的中学）生活已经足够拍一部问题少女的电影了。

　　舒淇说她的国中学生时代可以分为三个不同阶段。

　　先是纯情女性，这个没什么好说的；然后变成叛逆女魔，学会成群结党抽烟、喝酒、飚车打架，停学、撞车、受伤，进医院、留下疤痕。（把她撞倒的那个人之后天天到医院看她，不过居然没有擦出火花）然后就是走在街上遇上星探，开始成为模特儿，往后就是拍写真集，没穿衣的那种。

　　你大概以为她是坦荡荡的那种女孩子，做了就算了，没什么好掩饰的。所以不管什么绯闻传闻，还是未成名之前的裸照突然充斥市面书摊，她依然坦荡如故。不萎缩，也不逃避。吃大黄蟹？“是啊，我是去吃啊，不过不是很好吃哩。”

　　但是如果以为她有特别的免疫能力，不受传闻所伤害，那也不尽然。

　　“说我完全不介意是假的，你知道吗，他们讲了一些很难听的话，”但或许是强硬的个性使然，她不屈就也不服输。除了因为在学校跟同学打架被校方开除那次。那时候对着泪如雨下的母亲，她只说了一句：对不起。但是之后也不哼一声。

　　从酒店到摄影室的路程上给她介绍晃过的街景，她随口说，“我不喜欢香港也不是很喜欢台湾，香港现实得没有什么文化层次，台湾虽然文化层次比较高，但是却很乱”。反而新加坡给她的感觉比较舒服点。她说，不完全是猛仔队的关系。

　　“我刚到香港的时候常常得看人脸色，他们很现实的，因为你不红，他们都懒得理你，但是现在他们对我就很不一样，他们就说：“哎呀！因为以前你不红嘛，但是现在你红了嘛！”说时还装出了那些人的嘴脸和口气。她说，至少在台湾工作人员比较专业一点，不会因为你红或者不红而给予你特别的待遇。

　　这次找她拍封面照，她配合得专业。拍照的时候她的POSE摆得很自然，一举手一投足，或者很纯情或者很妩媚，对于摄影师和造型师的要求她都――配合。然而看多了荧幕上妩媚冶艳的舒淇，反而觉得没有化妆的舒淇多了点意想不到的美丽。

　　从酒店大厅碰面到驱车到摄影室途中的舒淇，跟化了妆摆了架势的舒琪，两个完全不同的人。前者简单朴素但是迷人，后者冷艳野性还有点顽皮；后者就是人们常常见到的平面和媒体中的舒淇，前者是除非你走在街上偶然碰到才会见着的舒淇，她抽烟抽得很频，烟灰掉落在地上的时候很自动地拿了纸巾把烟灰抹干净，看在我们几个人的眼里，造型师EddieHalim尤其称许（“比起我们一些艺人，她真的是容易伺候许多”）。

　　如果说该做的都做了，剩下还有什么？


　　“我现在的目标是努力赚钱，然后30岁的时候去坐游轮，好像铁达尼那种，从一个地方去另一个地方，”她笑着说。赚钱不是为了投资买房子，而是准备以后旅行过完下半辈子。因为她说很难在一个地方安安分分地待下去的。

　　这个女孩子肯定不是每个人（尤其女人？）的“那杯茶”（找她上封面大概也会引起一些读者的强烈反应），有儿有女的人大概也不想看见自己的女儿像她那样，生活得如此“颠覆”、“精彩”，而喜欢她的人大概也是男人多过于女人罢？虽然不是每个人都会认同，然而在种种停留于表面上的感觉和看法之外，易于忽略的是，这个女孩子比起许多人来得更坦荡，更有主见和更勇敢。

　　撇开是非对错的价值观外，多少人能够不用有色的异样眼光去看这个今年只有25岁的女孩子？

舒淇小档案
 目录 ·个人档案
·作品年表
·所获奖项
·演唱专辑
·电影作品
·演艺及情感

个人档案姓名：舒淇
原名：林立慧
生日：1976年4月16日
生肖：龙
出生地：台湾
星座：白羊座
血型：O型
身高：168cm
体重：50kg
三围：B86cm W61cm H89cm
嗜好：Disco
学历：高中
第一份工作：模特儿
第一部电影：《玉蒲团》
最满意自己的部位：全身都满意
最不满意自己的地方：太多疤痕，因为坐摩托车(电单车)撞过。
入行：做模特儿后拍写真集，被王晶看中签拍《玉蒲团》。
家庭背景：父亲是当文职，母亲是家庭主妇，弟弟念高二。现在舒淇负起养家责任。
作品年表2000：有时跳舞
1999：《半支烟》、《玻璃樽》、《我爱777》、《小百无禁忌》、《中华英雄》
1998：《98古惑仔龙争虎斗》、《B计划》、《碧血蓝天》、《玻璃之城》、《风云之雄霸天下》、《古惑仔情义篇之洪兴十三妹》、《红苹果》、《美少年之恋》、《新古惑仔之少年激斗篇》、《新恋爱世纪》、《行运一条龙》
1997：《爱情Amoeba》、《超级无敌追女仔》、《对不起》，《多谢你》、《飞一般爱情小说》、《精装难兄难弟》、《蜜桃成熟时》
1996：《怪谈协会》、《悍妇岗》、《红灯区》、《色情男女》、《玉蒲团二之玉女心经》
所获奖项第十八届香港金像奖最佳女配角奖
演唱专辑2001年11月专辑《淫声浪语》(国)
电影作品老冯日记 (2006)
怪物 (2005)
最好的时光 (2005) .... 秀美／艺旦姐／陈靖
风尘三侠之红拂女 (2005) .... 红拂女
韩城攻略 (2005)
浪漫樱花香港城 (2004)
美人草 (2004)
Eye 2, The (2004)
见鬼2 (2004)
奇逢敌手 (2003)
女间谍 (2003)
神偷次世代 (2003)
2003少年早泄 (2003)
绝色神偷 (2003)
我的超模女友 (2002)
换命快递 (2002)
office有鬼 (2002)
山顶上的钟声 (2002)
卫斯理-蓝血人 (2002)
夕阳天使 (2002)
当男人变成女人 (2002)
有情饮水饱 (2001)
北京乐与路 (2001)
百分百感觉 (2001)
千禧曼波之蔷薇的名字 (2001)
幽灵人间 (2001)
坏小孩特攻 (2001)
新古惑仔之少年激斗篇 (2000)
赌圣III无名小子 (2000)
B计划 (2000)
第一次亲密接触 (2000)
Badboy特攻 (2000) .... Shadow/ Eleven/ 管正
龙火 (2000)
我爱777 (2000)
小百无禁忌 (2000)
有时跳舞 (2000)
第一次的亲密接触 (2000)
中华英雄 (1999)
半支烟 (1999)
天旋地恋 (1999)
玻璃樽 (1999)
美少年之恋 (1998)
红苹果 (1998)
b计划 (1998)
古惑仔情义篇之洪兴十三妹 (1998)
基佬四十 (1998) .... 辉仔
古惑仔5龙争虎斗 (1998)
古惑仔6胜者为王 (1998)
碧血蓝天 (1998)
行运一条龙 (1998)
玻璃之城 (1998)
蛊惑仔之洪兴十三妹 (1998)
新恋爱世纪 (1998)
风云之雄霸天下 (1998)
精装难兄难弟 (1997)
玉蒲团II玉女心经 (1997)
蜜桃成熟时 (1997)
第一次亲密接触 (2000)
Badboy特攻 (2000) .... Shadow/ Eleven/ 管正
龙火 (2000)
我爱777 (2000)
小百无禁忌 (2000)
有时跳舞 (2000)
第一次的亲密接触 (2000)
中华英雄 (1999)
半支烟 (1999)
飞一般的爱情小说 (1997)
红灯区 (1996)
怪谈协会 (1996)
悍妇岗 (1996)
色情男女 (1996)
铁女恩仇记 (1996)
人细鬼大之3个Handsup的少年 (1996)
爱情阿米巴
乱世情欲
下山豹
演艺及情感在香港经济低迷时期，许多女星都没片可拍，舒淇却片约不断成为香港98年导演的热门人选，在去年6部贺几片中她一人出演四部《碧血蓝天》、《行运一条龙》、《98古惑仔之龙争虎斗》、《洪兴十三妹》风头之劲，无人可敌。
舒淇在这部偶像电影《红苹果》中饰演女主角模特儿苹果，是一位从台湾到日本发展的模特儿。她坚强、自立、乐观，虽然经历多次失败，但依然从容面对困难。每当她有一个愿望没有实现时，她就会折一个大幸运星，挂在房间中，以鼓励自己努力去实现这个目标。
舒淇本名林立慧，1976年4月出生于台湾。小时候，她家境不大好，父母先靠出卖劳力养活她和弟弟，一家勉强维持温饱。从高中起，舒淇就不愿读书了，她当上了业余模特，常常是拍完广告片后再赶回学校，脸上的浓妆还没有卸就去上课。1996年从台湾到香港发展的舒淇，幸运的被大导演王晶看中主演了《玉蒲团之玉女心经》一脱成名，接下来，舒淇又演了《红灯区》、《人小鬼大》，名气日渐大升。1996年7月又凭着《色情男女》包揽香港电影金像奖最佳女配角、最佳新人两项大奖，而成为香港电影史上唯一拍三级片获此殊荣的女錀星，获奖时舒淇喜极而泣，她说：我很想成为张曼玉那样的演员，不希望因为演过三级片而被当作“性感尤物”。
生活中的舒淇与电影中角色非常不同，真实的舒淇有头脑，懂得把握机会珍惜快乐时光。偶尔会跟朋友疯上一晚半夜，而不会顺从别人的要求而勉强自己。对于她的青春无敌憨傻形象观众倒十分接受，今天的舒淇轻易窃取观众的芳心，除了拥有天赋的条件吃娱乐圈这一行饭之外，也付出过极大的努力才换取到今天的成果。不过更重要的是她清楚自己仍然是被幸运之神所眷顾。
舒淇和从前说再见吗？
成龙大哥第一次在银幕上演绎童话爱情故事，演对手戏的是舒淇－－－美丽的南海边，天真得过分的渔家少女去追寻远方飘来的“玻璃樽”。但舆论并不为眼前所见到的纯情少女打动，人们更津津乐道的是曾经拍过写真集、三级片，以及同天王郭富城、黎明等人绯闻不断的那个舒淇。
舒淇23岁，单以经历而论，舒淇的今天容易让人想起当年的黛米.摩尔－－－三级片明星出身，却以《人鬼情未了》中的女艺术家的纯情名闻天下。舒淇是否会成功若斯，现今谁也难以定论。人们之所以对舒淇的经历多加置词，也许不单表明东方人的保守，更多的是担心舒淇树立起一脱成名、先脱再变的反面典型。
连舒淇自己也说：“我最不想听到‘我要效仿舒淇’这样的话。”对于一有风吹草动，香港媒体便以整版的篇幅刊登她当年的裸照，舒淇说：“我知道这些事情是我做过的，我不可以把它抹掉，我也不会觉得登出来对我有什么特别不好，我只是担心会教坏了别人。也许她们会想，既然你舒淇可以，我为什么不先脱再变。”
对于过去，舒淇必须付出代价。尊龙可以“幽默”地称自己姓“尊”，舒淇却只能泛泛地说：“如果有机会从头再来，有些事情我一定不会再去做。”不过这样的表态，有时候显得缺乏说服力。4月25日，当舒淇携前一日刚刚获得的第18届香港电影金像奖最佳女配角奖来京时，她对同样的问题却做出了不同的解释：“如果不走这条路，我就不会有今天这么多的荣誉，就可能平平淡淡，但我要的只是平淡吗？我不知道。”说不知道，其实是知道的，没有人甘于平淡，舒淇的选择岂止是不平淡，应该说，舒淇的两种说法都是真实想法。当自己的力量还比较弱小的时候，当然会服从舆论的压力；当自己的分量有所壮大，人总会顽强地表现自己。这便是古人所说的“时、地之移人”，也是大多数人的“正常”表现。
舒淇的经理人文隽认为，舒淇在宣传上很低调，绝对不是用绯闻来炒做自己的那种人。很多时候，活动和奖项舒淇都不会到场，比如什么“皮肤最好奖”、“身材最好奖”等等。他对舒淇说,我们不要做“纸上明星”。
对于和黎明的绯闻一说，舒淇在记者会上苦笑无语。但她说，现在害怕和人交往，担心正常的来往被炒做成早有恋情。为了减少伤害，她只有闭门不出,并楚楚地表示“不知道这样的隐蔽何时才是尽头？”真实的舒淇如果拣到一个装有纸条的“玻璃樽”会把它随手扔掉；对于感情，舒淇认为需要时间去制造。
23岁拿过两次香港金像奖的舒淇对于自己在影坛的位置仿佛已有一定的成算，至少她可以坦言：“拍三级片虽然是过去的事情，但今后拍不拍也不能完全否定。”
舒淇，和从前难以说再见。
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　　消除疲劳降低食欲

　　减肥不是光靠饿肚子，所以还是要吃，舒淇是抵制不了美食的诱惑，所以她特别安排了合理的一日三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。

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　　饭后站立半个小时

　　生活要规律，改变现有生活习惯。其实女人发胖的最大原因是自己无暇顾及自己的身体，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。苏淇有一种既省时又省力的偷懒方法：吃饱饭后至少要站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。舒淇说：“这当中如果怕无聊，你可以自己给自己找些有趣的事来做。我都是站着打电玩，时间一下就过去了。”

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　　睡前5小时禁食

　　舒淇一直坚持晚上睡前5小时不进食，如果饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。舒淇觉得减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来，如果等到以后再减还不如早点吃饭。所以她劝告所有正在为美丽而奋斗的女性：如果你要保持身材千万别在睡觉前吃东西，一定要在睡前5小时吃饭。

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　　只要能长期遵守这三项原则，身材自然便会保持苗条美丽，同时又能享受美食，非常简单方便。此外，如果想达到局部塑身的效果，舒淇也有DIY的秘诀：将保鲜膜包裹在想瘦的部位，然后打开音响尽情跳舞，流汗之后自然便有成效，但要记得别包太长的时间，否则皮肤容易过敏。

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